|
||
|
|
|
About me:
My button:
Links:
Test ut IHERB
|
|
|
||
|
16.juni -
Huff da... regn og et tordenskrall...det ble visst med det ene...
Søndag:
~~~*~~~
15.juni -
Ny dag med gjester og grilling i hagen. Flere gaver og mer skravling.
Lørdag:
~~~*~~~
14.juni -
Noen har bursdag i dag...noen har fått masse fine gaver. Hurra for noen! (Ok da...det er meg ..hehehe)
Fredag:
~~~*~~~
13.juni -
Ojsann - det faller noe vått ned fra himmelen og den store, fine solen er gjemt bak noe grått og fluffy. Merkelig! Innmari kjekt egentlig for om det ikke hadde regnet hadde jeg måttet vanne jordbærlandet...nå fikset det seg selv. Dagens trening ble intervaller på tredemølla (10-1-9-1-8-1-7-1-6-1-5-1-4-1-3-1-2-1-1) og 3 minutter planke.
Torsdag:
~~~*~~~
12.juni -
Ufattelig trøtt i dag...så trøtt faktisk at jeg gikk og la meg igjen da guttene hadde gått på skolen. Jeg var våken en liten stund mellom klokken 11.00 og 11.30..så sov jeg til 13.15. Jeg trengte nok rett og slett å sove litt ekstra. Fikk bygd sammen "fuglebeskyttelsen" over jordbærlandet..nå mangler bare nettingen som skal stiftes fast på rammen. Satser på at det blir lett å løfte av og på når jordbærene blir modne. Gleder meg masse til selvplukkede jordbær!
Onsdag:
~~~*~~~
11.juni -
La ut på sykkeltur uten mål og mening og tråkket inn litt over 4 mil. Deilig tur rundt om Veum, Slevik og Kråkerøy. Fin farge på armene nå...må bare passe på å ikke vise frem den bleike magen. Det burde virkelig være helt PK å sykle langtur i bikini...fnis. Guttene og jeg gikk til byen for å se "Epic - skogens hemmelige rike" på kino'n med påfølgende mat- og isspising i byen. Fast tradisjon når sommerferien nærmer seg.
Tirsdag:
~~~*~~~
10.juni -
Nok en løpetur med mannemannen. Grei måte å lære seg til å løpe langsommere...hehehe. Det ble litt i underkant av en mil + bakkeintevaller når vi kom hjem igjen. Ble liggende etpar timer i solen og lese litt før jeg måtte avgårde på foreldremøte for klassen til minstemann...det blir endel skolerelatert sånn på tampen av skoleåret...snart sommerferie!
Mandag:
~~~*~~~
9.juni -
Hviledag? Sånn rent bortsett fra at jeg ikke satt stille på hele dagen så har jeg i alle fall hverken løpt, syklet eller løftet vekter. Så ja - hviledag...nesten...hehehe
Søndag:
~~~*~~~
8.juni -
Mannemannen og jeg startet dagen med en aldri så liten løpetur i skogen. Vi løp opp til 2km merket til "Borredalsdammen rundt" og snudde - totalt 7,5 km. Hjemme igjen ble det 5 drag opp bakken og 3 minutter med planken. Grei nok start på dagen når man skal holde på med maling, snekring og rydding. Vi begynner å se en ende på gangen nå...og deretter er det stua som står for tur. Dette blir så bra!
Lørdag:
~~~*~~~
7.juni -
Jeg kom over dette bildet på nettet i går og jeg vil helt klart ha det sånn på garasjeveggen ute...fnis...
Fredag:
~~~*~~~
6.juni -
Ny rekord på 1 mil!! Nå er neste mål å komme seg under 50 minutter på mila. Jeg la over ny musikk på Sensa'en min i morges og la ut på en løpetur...og med ny, fresh sommermusikk fløy beina avgårde og før jeg fikk sukk for meg var jeg hjemme igjen...hehehe... Jeg må bli flinkere til å varme opp før jeg løper for jeg ser jo at de første 2 km legger til etpar unødvendige minutter på totaltiden. Noe å jobbe med altså...
Torsdag:
~~~*~~~
5.juni -
Onsdag:
~~~*~~~
4.juni -
Startet dagen med en mil i skogen før jeg satte kursen mot Nordbysenteret. Fikk kjøpt litt nytt treningstøy og shorts til mannemannen + eldstemann. De hadde fått sukkerfri Boost på den ene godtebutikken så nå er det "Mallorcafeeling" her...håper det er noe de har tenkt til å fortsette å selge og ikke bare et random parti de har tatt inn.
Tirsdag:
~~~*~~~
3.juni -
Strålende sol og da må man jo bare ut og løpe litt...hehehe... fikk med meg mannemannen på en tur opp i skogen. Han snudde etter 3 km og tok samme vei tilbake, mens jeg fortsatte rundt dammen. Hjemme igjen ble det 12 drag opp bakken. Deilig slitsomt!
Mandag:
~~~*~~~
2.juni -
Vi er i gang med en "grill-a-ton"...vi skal se hvor mange dager på rad vi har fint nok vær til å grille. Yr.no har meldt fint vær hele uken og forbi så vi krysser fingrene for at dette blir en laaaaaaang periode med grilling. Dagens trening ble en 5 km løpetur mens guttene sparkesyklet ved siden av + 11 drag opp bakken utenfor huset.
Søndag:
~~~*~~~
1.juni -
Juni - sommer og sol! Strålende sol og knall blå himmel må vel sies å være en perfekt start på sommermånedene...nå er det bare å krysse fingrene for at det faktisk holder seg bra utover sommeren også. Jeg startet dagen med å løpe inn de nye skoene mine - altså ble det en mil i skogen. Over fjellpartiet var det rimelig klamt og stillestående luft...enda jeg løp såpass tidlig. Etter løpeturen ryddet jeg ut av garasjen oppe og fikk samtidig hengt opp chinsbar i hagen...nå skal det bli utetrening i sommer. Skal snekre meg en step-kasse for stangen ble hengende litt høyt, men da blir det jo bare litt ekstra trening så det gjør ikke så mye..hehehe.
Lørdag:
~~~*~~~ |
||
