|
||
|
|
|
About me:
My button:
Links:
Test ut IHERB
|
|
|
||
|
31.mai - the end of May...
Nok en måned er til ende og vi begynner på juni i morgen. Det er nesten så man føler for å bli helt poetisk og klisje'isk her, men...det en nå engang sånn at mai ofte kommer og går... Månedens siste kveldstur ble en våt affære...og mens regn, lyn og torden herjet rundt oss gikk vi temmelig raskt gjennom skogen for å fullføre runden. Vi kom nå gjennom - litt våtere enn vi ønsket...
Torsdag:
~~~*~~~
30.mai - sykkeltur, løpetur og gåtur...
Tok en liten sykkeltur til morgenen i dag og på tross av vind fra alle kanter ble den lenger enn jeg først hadde tenkt. Vel hjemme igjen ble det lunsj mens jeg så på at vinden løyet og det brått ble vindstille. Da var jeg ikke sen med å ta på meg løpeklær og løpe en aldri så liten runde i skogen. På toppen av "fjellet" oppi skogen stekte solen så kraftig at luften stod og dirret og svetten omtrent begynte å renne oppover. Løp faktisk det lengste jeg har løpt sammenhengende på lenge i dag...det sier litt om hvor dårlig løpekondisen min har vært. Skal helt klart løpe den runden flere ganger for å se om jeg ikke snart klarer å løpe hele i ett. Et sommermål kanskje? I kveld blir det skogstur med kveldsgruppa igjen. Må passe på mens vi enda kan gå den runden for så fort regnet kommer blir det litt for bløtt å gå der og vi må ta til takke med Glommastien igjen.
Onsdag:
~~~*~~~
29.mai - tilbake til hverdagen...
Det har vært noen deilige sommerdager, men nå passer det egentlig at det blir litt kaldere igjen. Det er ikke lett å få gjort noe inne når man hele tiden blir fristet til å være ute i solen og varmen. Etpar uker nå med passe temperaturer og litt regn sånn at jordbærene får den beste starten hadde passet helt fint.
Tirsdag:
~~~*~~~
28.mai - litt regn på kvelden...
Guttene sov i teltet hele natten...ikke dårlig! Morgenen kom med skyer, men det lysnet litt utover dagen før det begynte å regne 19.30 - midt i skogsturen vår. Vi rakk hjem før vi ble så altfor bløte da og man er da viking og vanntett...hehehe
Mandag:
~~~*~~~
27.mai - Glommastien rundt - take two...
Mannemannen syklet avgårde til morgenen i dag og 1 time + 32 minutter syklet han inn i gården igjen etter å ha syklet Glommastien rundt. Kunne jeg sykle den raskere? Utfordringen tatt og 1 time og 24 minutter senere var jeg hjemme igjen...moahaha. Det var faktisk inkludert et stk sykkelkjede som hoppet av og X antall mennesker med barnevogner og sykler som hadde funnet ut at de også ville være på Glommastien samtidig som meg...(mannemannen hadde møtt 2! personer på sin tur..grrr..). Skal helt klart forsøke å slå tiden min opptil flere ganger i løpet av sommeren. Vi får krysse fingrene for fint vær og lite vind. Resten av dagen ble tilbragt med en bok på verandaen...jeg hadde helt klart gjort meg fortjent til å ligge rett ut og ikke gjøre noenting annet enn å kose meg og slappe av...hehehe Guttene er innstallert i telt i hagen i natt. Nå gjenstår det bare å se om de kommer til å tilbringe hele natten der...eller om de kommer tuslende inn utover natten.
Søndag:
~~~*~~~
26.mai - lat lørdag...
Vel, ikke lat lat, men det ble ingen trening....annet enn å løpe opp og ned verandatrappen for å bære ut og inn mat til grillgjestene vi hadde invitert. Foreldrene mine og to av søstrene mine med ungeflokkene deres kom en tur på grilling. De to yngste søstrene mine og deres bedre halvdeler hadde visst andre planer for dagen. Det ble totalt 8 barn i full vigør i hagen...mine tre gutter + deres fem jenter... Kjempekoslig dag med bading, trampolinehopping og crocketspilling.
Lørdag:
~~~*~~~
25.mai - fredag igjen...
Dagene flyr - ukene flyr - årstidene flyr. Nå er det bare 19x3 matpakker igjen å smøre til dette skoleåret...muligens enda færre - det kommer an på hvilke planer lærerne til guttene har for dagene mot sommerferien. Synes ikke det er lenge siden jeg satt og skrev dette før FJORÅRETS sommerferie - jikes! Her er det alt lagt noen planer for sommerferien, men enda er det mange dager vi kan fylle med akkurat det vi har lyst til. Rett og slett superdeilig å tenke på, ikke sant?
Fredag:
~~~*~~~
24.mai - Glommastien...
Vi har lenge tenkt på å sykle Glommastien rundt, men det har liksom blitt med tanken...helt til i dag. Klokken 8.40 trillet mannemannen og jeg ut av gården her hjemme, møtte pappa på veien - og 2 timer senere trillet vi inn i gården her hjemme igjen og spiste en deilig lunsj i solsteken på verandaen. Glad vi syklet såpass tidlig for det ble bare varmere og varmere utover dagen. Denne første gangen syklet vi i ganske så rolig tempo. Vi var mest ute etter å finne ut HVOR Glommastien faktisk går. Den var overraskende lett å finne så vi hadde ikke trengt å bekymre oss for å sykle oss bort. Det skumleste partiet var over Fredrikstadbruen - mest fordi fortauet er så smalt og tungtrafikken suste forbi i full fart...men vi kom da oss over...hehehe. Det blir nok ikke så lenge til vi sykler den runden igjen...om ikke annet enn for å knuse tiden fra i dag. Middag ble selvfølgelig grilling...vi har nemlig store planer om å grille så mye vi kan i sommer.
Torsdag:
~~~*~~~
23.mai - rabarbra...
Det går farlig fort å venne seg til sol og sommer og jeg håper virkelig det varer leeeeeenge. Værmelderne melder litt kaldere fra midten av neste uke, men ikke kaldere enn 18 grader...så det kan jeg tåle. Det hadde forresten ikke skadet med litt regn heller for nå er hagen rimelig tørr. Hva med at det regner på natten mellom 12 og 5 og så kommer solen frem og gjør alt tørt, fint og varmt til jeg står opp klokken 7? Det høres da unektelig ut som en super plan? Hvor skal jeg søke om det, tro?
Onsdag:
~~~*~~~
22.mai - vanedyr...
...eller vanemenneske om man vil. De observante har vel sett at jeg stort sett spiser det samme hver dag. Jeg er og blir et vanemenneske. Når jeg først har funnet noe jeg får dilla på kan jeg spise det i evigheter. Jeg går ikke lei, men blir det byttet ut er det fordi jeg finner noe ANNET jeg får dilla på. Sånn som nå - nå går det i CC, Skyr og havregrynsgrøt, men samtidig har jeg innmari lyst på proteinpannekaker og kanelkrem. Dagen har helt klart for få timer... :P Nok en dag med strålende sol her i Fredrikstad. Planen for dagen er å løpe en runde i skogen på dagtid og tur med Rolvsøygruppa på kveldstid. Dessuten skal man ikke se bortifra at det blir en runde styrketrening i kjelleren i kveld. ...men nå skal jeg først ut og luke skikkelig i jordbærlandet. Det er begynt å komme ganske mange blomster allerede. Gleder meg til egne jordbær istedet for de Belgiske de selger i butikken nå. De er greie nok, men de er jo ikke selvplukket...
Tirsdag:
~~~*~~~
21.mai - Sol og sommertemperatur...
Sol, sol, sol, sol..løøøøøøøvli! Startet dagen med en trilletur på over tre timer og deretter en kjapp løpetur mens guttene sparket på sparkesyklene ved siden av meg. På kvelden ble det kveldstur med Rolvsøygjengen før vi avsluttet med en runde styrketrening i kjelleren. Ganske grei dag sånn treningsmessig, ja...hehehe Kjøpte kyllingspyd i Sverige igjen i går. De er rett og slett utrolig gode og jeg er glad de ikke har de i butikkene jeg handler til daglig. Tror det hadde blitt en del spyd til middag da. Disse er sikkert kjappe å lage selv også, men veldig greit å kjøpe de ferdig og bare varme de i micro'n.
Mandag:
~~~*~~~
20.mai - Sverigetur, sykkeltur og gåtur...
Litt grått på morgenen i dag så vi tok en liten tur til Sverige og endte opp med å kjøpe denne. Kjekt å ha når man sykler, løper og går og man ikke føler for å ha med seg mobilen når man ikke har klær med lommer osv. Den har et klypefeste sånn at man kan feste den på klærne. Superkjekt! Den på bildet er mannemannen sin - jeg går selvfølgelig for rååååsa, men den måtte jeg vente etpar dager på. Tilbake fra Sverigetur hadde solen jaget vekk alle skyene og vi syklet en runde i skogen med guttene. Det ble litt sikksakksykling mellom folk rundt dammene, men sånn ellers i løypa var vi ganske alene. Middag ble selvfølgelig grilling siden det er slått over til sommervær ute. Værmeldingen lover sommer hele uken. Juhuu! Etter middagen gikk vi den samme runden som forrige lørdag - guttene på sparkesykler og mannemannen og jeg i bra hastighet bak.
Søndag:
~~~*~~~
19.mai - støl.com...?
Lat lørdag var planen, men siden solen skinte fant mannemannen og jeg ut at vi skulle sykle en runde på ettermiddagen...og når vi først hadde syklet en runde fant vi ut at vi skulle kjøre gjennom et av treningsprogrammene til Total Training Pilates. Som tenkt - så gjort! Noen av øvelsene var greie, mens andre var ikke fullt så greie. Tydlig at noen muskler er bedre trent enn andre, ja. Mistenker at jeg kommer til å bli litt støl i morgen, men det er jo egentlig bare deilig. Da merker man jo at man har gjort noe...hehehe
Lørdag:
~~~*~~~
18.mai - nytt utstyr i kjelleren...
Tok en kjapp tur til Oslo og tilbake i dag...ens ærend for å kjøpe en Total trainer pilates Nå begynner snart kjellertreningsrommet vårt å bli perfekt. Vi finner nok noe nytt vi trenger etterhvert også. Det er jo viktig å variere treningen, er det ikke?
Fredag:
~~~*~~~
17.mai - Gratulerer med dagen...!
Regn under barnetoget og så strålende sol under hele arrangementet. Helt topp! Dagen ble fin tross alt og klassekassen fikk noen kjærkomne penger til leirskoleturen. (Neste år er det på'an igjen med minstemann, men den tid - den sorg...) Endelig er dagen over og jeg sitter med beina høyt. Det er nesten så jeg er redd for å våkne i morgen tidlig og finne ut at det bare var en drøm og at 17.mai egentlig begynner når jeg våkner. Litt noia i et slitent hode, ja...hehehe
Torsdag:
~~~*~~~
16.mai - spent på været...
I det ene minuttet er det meldt regn i morgen og i det neste sol. Ikke lett å vite hva man skal satse på. Vi krysser fingrene for sol og varme i morgen under skoletoget og skolearragementet. Resten av tiden kan det strengt tatt bli det været det har lyst til å bli...da skal jeg bare sitte hjemme i sofaen med beina høyt uansett. Nå er det kakebaking og lotterigaveinnpakking som står på planen...fredag kan ikke komme raskt nok...
Onsdag:
~~~*~~~
15.mai - siste innspurt...
Nå ligger 4 hvite skjorter og like mange hvite t-skjorter i vaskemaskinen og så skal de rett på strykebrettet etterpå. Bunadsskjorten min ligger i bløt og venter på å komme ut i solen for å bleke seg litt... (jeg sitter bare og venter på at solen skal vinne over skyene ute..). Må surfe litt etter slipsknutebilder på nettet etterhvert også. Guttene har fått nye slips og jeg har ikke helt lært meg slipsknuter enda...det er på min ToDoList. 20 brett med brusbokser er levert på skolen og klare til 17.mai. Vi får bare satse på at barneskoleelevene ikke plutselig blir brustørste og raider kjølerommet på skolekjøkkenet.
Tirsdag:
~~~*~~~
14.mai - full storm...
Hjelpes meg som det blåser ute...man kunne jo nesten tro det er høst og ikke vår for det er rene høststormen i kasta. Ingen store planer om å oppholde meg utendørs i dag så det gjør ikke så veldig mye. Har en aldri så liten date med symaskinen så sånn sett passer det bra med innevær fremfor strålende sol. Var på informasjonsmøte på ungdomsskolen i dag. Litt rart å tenke på at eldstemann er ungdomsskoleelev fra høsten av. Tempus fugit, men jeg blir heldigvis ikke eldre...hehehe
Mandag:
~~~*~~~
13.mai - sol, vind og skyer...
Dagen startet med sol og tidlig frokost på verandaen og der ble jeg sittende til klokken passerte 12. Da hadde det begynt å blåse såpass mye at det slettes ikke var noe koslig å sitte der lenger. Slang på meg pulsbelte, pulsklokken og sko før jeg tok en aldri så liten tur i marka. Møtte ikke så mange denne søndagen som forrige. Enten var folk opptatt med andre ting eller så var det fordi jeg var senere enn sist. Litt forblåst oppe rundt dammene, men ganske så deilig likevel. Nå på kvelden har det skyet til og vinden har tatt seg opp så mye at det hviner rundt hushjørnene. I morgen er det meldt regn og mye vind så jeg tipper at det blir trening i kjelleren istedet for langtur ute. Er forresten temmelig klar for å bli ferdig med uken som starter i morgen. Gleder meg veldig til 17.mai er over for nå har jeg tenkt, planlagt og drømt om årets dag i over 2 mnd'er. Det er ikke barebare å sitte i arrangementskomiteen for 17.mai for barneskolen her, nei... :P
Søndag:
~~~*~~~
12.mai - tidlig start på dagen...
Når det er sol når man våkner må man jo nesten bare ut - samme hvor tidlig det er. Dessverre blåste det kaldere enn kaldest så det holdt lenge med en runde på litt over en time. Riktignok blåste det ikke nede på Glommastien, men jeg kunne jo ikke gå frem og tilbake der hele dagen heller. Hjemme igjen oppdaget jeg at postmannen hadde kommet med pakkelapp til meg så da var det bare til å kle på seg og tusle en tur på postkontoret. Denne gangen inneholdt pakken Walden Farms jordbærsyltetøy og Walden Farms Barbecue saus. Om det er like godt som det andre jeg har erfaring med fra Walden Farms så må det jo bare bli bra. Kanskje man skulle slenge sammen litt vaffelrøre senere i dag? Det ble faktisk etpar timer i solsengen på verandaen i dag. Man merker jo ikke noe til vinden når man ligger i le. Tittet kjapt innom isdisken på Rema1000 tidligere og fant en ny type Dream is. Deilige deig - navnet lover i alle fall godt. Den fikk bli med meg hjem fra butikken, ja.
Lørdag:
~~~*~~~
11.mai - med regn og tannlegetime...
I dag ble det først en mil på tredemølla i kjelleren + litt styrketrening før jeg hadde tannlegetime. Urk! Etter tannlegetimen gikk jeg hjem fra byen i full fart - sikker på at det kom til å starte å pøsregne hvert øyeblikk. Jeg kom meg faktisk hjem uten å kjenne så mye som en dråpe, men det var nok bare flaks for jeg hadde ikke før satt foten innenfor ytterdøra før himmelen åpnet seg. Bra tannlegen ble ferdig da han ble og ikke brukte 10 minutter lenger. Da hadde det blitt en temmelig dyvåt manne...hehehe Proteinbarer med paranøtter? Ja, takk! Nå har jeg funnet 4 temmelig gode varianter av proteinbarene mine og flere blir det nok. Er helt hekta!
Fredag:
~~~*~~~
10.mai - noen manualer til kjelleren...
Ikke like heldig med været i dag. Ikke det at det regner så veldig mye, men det frister ikke til noen langtur hverken på dagtid eller kveldstid. Får nok satse på litt styrketrening i kjelleren istedet. Vi var ute og handlet etpar kofferter med vekter og stenger tidligere i dag og de må man jo nesten teste ut... Regn og grått vær gjør at det klør i fingrene etter å kokkelere på kjøkkenet. Har skrevet ned etpar ideer til ting jeg skal *sunnifisere*. Kanskje jeg rett og slett skal satse på flere regnværsdager?
Torsdag:
~~~*~~~
9.mai - langtur og skogstur...
Ut på tur - aldri sur. Vi tok sjansen på at regnet skulle holde seg vekk mens vi gikk tur og sannelig gjorde det ikke det også. Det kom ikke så mye som en regndråpe på de (nesten) tre timene vi var ute...på formiddagen vel og merke. Turen på kvelden var mer våt igjen. Det begynte å småregne mens jeg gikk hjemmefra og regnet hele runden vår oppi skogen. Ikke sånn plagsomt regn egentlig, men mer søtt småregn som fallt rett ned. Hjalp nok ganske bra at det var helt vindstille, ja. Har tenkt ut litt flere proteinbarvarianter og må ut på jakt etter ingredienser i morgen. Stay tuned!
Onsdag:
~~~*~~~
8.mai - nok en harrytur...
Kjapp Sverigetur på morgenen i dag for å fylle opp kjøleskapet med Cottage Cheese, gresk yoghurt og ost. Nå er kjøleskapet fyllt til randen og jeg kan sove godt når jeg vet at jeg har nok Cottage Cheese til å klare meg til 17.mai....(de burde virkelig lage CC med lengre holdbarhet. Ikke det at det gjør meg noe å kjøre til Sverige annenhver uke, men det hadde jo vært greit med sjeldnere turer...hehehe) Flere proteinbarer er laget, delt opp og plassert i hhv kjøleskap og fryser. Nå lukter hele huset en blanding av nybakt og svinewok. Sært, men godt... :P
Tirsdag:
~~~*~~~
7.mai - oppdager nye turstier...
Jeg var innstillt på regn og tur til Sverige, men når jeg så at solen skinte fra blå himmel var jeg ikke sen om å utsette utenlandsturen min til i morgen. Det ble en trilletur på nesten tre timer. Vi startet med å gå inn i skogen og endte plutselig opp i sentrum. Ojsann! Gikk Glommastien hjem igjen sånn at det ble en finfin runde. På kvelden gikk jeg med kveldsgruppa så det ble ikke noen styrketrening på meg i dag, men i morgen er det en ny mulighet. De hjemmelagde barene går unna her så jeg må nok bake litt flere barer i morgen. Planen er å teste ut litt flere smaker. Oppskriften kommer nok på bloggen etterhvert.
Mandag:
~~~*~~~
6.mai - løpetur i skogen...
Snøen som kom i går ble heldigvis en kort affære og den smeltet like fort som den kom. I dag strålte solen igjen fra skyfri himmel og gradene skal man absolutt ikke klage på...(det blåste kanskje litt mer enn man kunne ønske, men man får ikke bli for kravstor heller..) Jeg startet dagen med en løpetur/gåtur i skogen. Planen var at jeg skulle ha hviledag i dag, men med det været klarte jeg ikke helt å holde meg i gåfart. Gårsdagen resulterte i to ulike varianter av proteinbarer som nå ligger i posjoner i fryseren. De smakte supergodt både når de var varme - tatt rett ut av ovnen og når de hadde fått ligget over natten. Nå ligger de altså i fryseren så jeg får sjekket om de er like gode når de blir tatt opp igjen. Kan nesten ikke vente til i morgen med å teste de ut!
Søndag:
~~~*~~~
5.mai - på tide med hjemmelagde proteinbarer...
Fra strålende sol og sommertemperaturer til kuldegrader og snøkjærringer. Norge i mai er morsomt. Not! Våknet til snø og kulde i dag. Nå har det riktignok begynt å krype oppover på det røde på gradestokken, men jeg er glad jeg utsatte turen til gartneriet til nærmere 17.mai. Av og til lønner det seg visst å være treig...hehehe Det blir nok neppe noen langtur i skogen i dag - med mindre det plutselig blir væromslag til det bedre. Får nok heller satse på trening i kjelleren, ja. Mest av alt er det nok kokkelering på kjøkkenet som frister. Jeg skulle gjerne kommet frem til en bra oppskrift på proteinbarer. Hadde vært mye greiere å ha et lager med hjemmelagde barer istedet for Atkins' osv når man skal ut på tur og trenger noe man kan slenge med seg i farten. Får titte litt rundt på nettet og se hvilke erfaringer andre har gjort seg.
Lørdag:
~~~*~~~
4.mai - pakke fra iHerb...
Yay! Pakke fra iHerb i posten i dag og jeg var kjapt borte for å hente den. Har bestillt litt proteinpulver til å ha i bakst og havregrynsgrøt. Har alt testet ut PeanutButter varianten og det ble smak av krydderkake på havregrøten. Sånt kan man like. De to andre er Chocolate Fudge Brownie og Banana Cream. Gleder meg til å teste de ut! Nok en trilletur på 2½ time i skogen med søsteren min og minstejenta hennes på 6 mnd'er. Muligens litt vel kupert terreng for å trille vogn, men det gikk da greit. Man måtte bare passe seg for fjellsprekker og store røtter. Fikk litt trening da jeg løp til posten + handlet også, men farten var nok ikke å regne som trening hele veien. I kveld blir det enten styrketrening i kjelleren eller hvile. Time will tell!
Fredag:
~~~*~~~
3.mai - blogg.no = tull.no...
Hva er det med blogg.no om dagen? Mange av bloggene jeg leser om dagen er på nettopp det domenet og for tiden virker det som om det er mer nedetid enn oppetid. Litt kjedelig når man setter seg ned for å kose seg med blogger mens man spiser og man a)ikke kommer inn på bloggene og b)bloggene ikke er oppdatert fordi bloggeierne ikke kommer inn på bloggene sine for å oppdatere. Dette er dårlig blogg.no... regner med at det blir brukerfrafall i hopetall om de ikke får orden på det snart... Venter forresten på pakker fra iHerb om dagen...igjen! Synes det begynner å bli på tide at de finner veien nå for det er jo over en uke siden jeg bestillte den første av dem. Ok da. De bør kanskje få 10 dager på seg før jeg starter WM i venting... Dagens trening ble 2½ times trilletur i skogen med søsteren min og minstejenta hennes på 6 mnd'er. Deretter ble det 30 minutters stryketrening og litt over en times gåtur med kveldsturgjengen. Hadde planer om en aldri så liten løpetur i dag også, men det ble bortprioritert siden jeg måtte klippe gresset. Gressklipping er jo ok trening det og, ikke sant? ;)
Torsdag:
~~~*~~~
2.mai - soooool...
Våknet til nok en dag med strålende sol...Deilig! Startet med å løpe mesteparten av en runde på 6.42 km. Langt nok for en som hadde tatt på seg litt for mye klær i forhold til hvor varmt det var...jikes! Rett i dusjen når jeg kom hjem og så inn i shorts og t-skjorte før jeg spiste litt havregrynsgrøt og la ut på nok en tur. Tur #2 var bare turgåing i passe fart med musikk på øret - og 2 timer og nesten 12 km senere nøt jeg en stor tallerken (velfortjent) Cottage Cheese med bringebærfunlight i solen på verandaen. Har visst fått litt farge de siste to dagene for jeg har blitt spurt om jeg har vært i Syden ved to tilfeller i dag. Man må jo passe på å nyte solen mens den er her for værutsiktene ser ikke så bra ut for de neste dagene. Det er lov til å håpe at de melder feil, sant?
Mandelbrødet jeg lagde i går fant jeg inspirasjon til hos Kristine Weber, men jeg endret litt på oppskriften sånn at den passet til
det jeg hadde på kjøkkenet.
Onsdag:
~~~*~~~
1.mai - Kom Mai, du skjønne, milde - gjør skogen atter grønn...
Mai startet med strålende solskinn og sommertemperaturer. Dagen har blitt brukt til å få alt av hagemøbler osv ut av garasjene så nå er det bare å håpe på at det flotte været fortsetter. Mesa love sommer! Knallvær = grilling... man må jo nesten bare. Ikke er vi de eneste med den tanken heller for hele gata her har luktet grillmat fra tidlig ettermiddag. Mon tro om alle har hatt fryserne fulle av grillmat som bare har ventet på solen...hehehe Fikk ny pakke fra iHerb her om dagen...blandt annet denne dip'en. Litt sterkere enn HaPå, men uten sukker osv. Nam! Mandelbrødet fikk jeg inspirasjon til på nettet. Skriver mer om hvor osv i morgen. Ang. GiveAway'en... enkelt og greit...jeg sender pakker til dere tre som har kommentert. Send meg mail så går de i posten fortere enn fortest.
Tirsdag:
~~~*~~~ |
||
