Denne bunnen gir 6 karbohydrater

4 egg
1 ts bakepulver
2 dl revet ost
salt
1 ss olje
2 ss fiberhusk

Bland alt i en bolle og smør det i et tynt lag over en stekeplate. Stek den på 225 grader i 8-10 minutter. Ha på ønsket fyll og stek videre til osten er blitt gylden.