About me:
- manne
- 36 years old
- married
- mother of three
- admins Hobbyboden
- manneATkrakle.com

My button:

Links:

Lavkarbo <-- NYTT
Bento
Sparetips

Test ut IHERB
Koden: UPU575
= $5 rabatt

første kjøp!

Mai 2013

31.mai -

Er virkelig mai over allerede? Hvor i alle dager ble denne måneden av? I morgen begynner sommeren...og det er bare 20 dager igjen til sommerferien starter. Det vil si bare omtrent 12x3 matpakker igjen for meg å lage. Løøøøveli'!

Fredag:
Frokost: Proteinpannekake m/sjokoladesmak
Lunsj: Atkinsbar i solen
Mellom: Vannmelon + kvarg
Middag: Taco
Kvelds: Dream Is + jordbær og blåbær

~~~*~~~

30.mai -

Regn, men det stoppet ikke mannemannen og meg i dag...syklene ble funnet frem og 33,34 km ble tilbakelagt. Mannemannen klarte å punktere på bakhjulet så det ble en liten stopp for å fikse det, men ellers en veldig fin tur om Solli og Sarpsborg. På kvelden ble det informasjonsmøte ang. konfirmasjonstiden til eldstemann og Corebar-trening med Hege og Kathrine.

Torsdag:
Frokost: Proteinpannekake m/sjokoladesmak
Lunsj: Stekt ris og kylling fra Lille Saigon
Mellom: Nektariner og kvarg
Middag: Pizza
Kvelds: Pavlova m/jordbær og blåbær + Swebar Lakris + Snackajacks

~~~*~~~

29.mai -

***

Onsdag:
Frokost: Proteinpannekake m/sjokoladesmak
Lunsj: Boller m/sjokoladebiter
Mellom: Eple + kvarg
Middag: Fiskepinner og ovnsbakte poteter
Kvelds: Keso m/bringebær og blåbær + Swebar Lakris

~~~*~~~

28.mai -

***

Tirsdag:
Frokost: Proteinpannekake m/sjokoladesmak
Lunsj:
Mellom:
Middag: Elias Pizza + kaker - bursdagsselskap
Kvelds:

~~~*~~~

27.mai -

***

Mandag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

26.mai -

***

Søndag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

25.mai -

***

Lørdag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

24.mai -

***

Fredag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

23.mai -

***

Torsdag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

22.mai -

***

Onsdag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

21.mai -

***

Tirsdag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

20.mai -

Mandag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

19.mai -

Søndag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

18.mai -

Lørdag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

17.mai -

Fredag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

16.mai -

Torsdag:
Frokost: Havregrynsgrøt m/vanilje
Lunsj: Salat m/egg, kyllingskinke, agurk, ananas og papaya
Mellom: Speltlomper m/philadelphia og banan
Middag: Eggeomelett
Kvelds: Cottage Cheese m/yoplait og frosne bringebær + speltlomper m/philadelphia

~~~*~~~

15.mai -

Onsdag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

14.mai -

Tirsdag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

13.mai -

Mandag:
Frokost:
Lunsj:
Mellom:
Middag:
Kvelds:

~~~*~~~

12.mai -

Søndag og regn... i alle fall da vi våknet. Utover dagen lysnet det litt opp så det ble både løpetur i skogen OG årets første grilling. Vi kjøpte noen supertynne grillskiver sist vi kjørte gjennom Sverige og de var smaskens på grillen. De skal helt klart kjøpes neste gang vi er oppover til svigers, ja.

Søndag:
Frokost: Havregrynsgrøt
Lunsj: Omelett m/salat og kalkunskinke
Mellom: Keso m/yoplait vanilje og banan i biter
Middag: Taco
Kvelds: Dream is

~~~*~~~

11.mai -

Ikke det beste været ute i dag, men jeg har da både fått rensket i jordbærlandet OG løpt tur i skogen. Løpeturen var en våt fornøyelse, men desto bedre var det å kunne gå inn i en varm dusj etter løpeturen.

Lørdag:
Frokost: Havregrynsgrøt m/sjokoproteinpulver
Lunsj: Fruktsalat m/yoplait vanilje
Mellom: CC m/jordbær, blåbær og yoplait vanilje
Middag: Taco
Kvelds: Keso m/yoplait og frosne bringebær + ferske blåbær

~~~*~~~

10.mai -

Fredag, men jeg er helt forvirret av gårsdagens fridag. Tipper det bare blir større forvirring utover helgen...hehehe. Gikk innom G-Max og fikk visst med meg disse skoene ut derfra. Jada, samme type som de tre andre parene jeg bruker for tiden, men det har jo en helt logisk forklaring. Disse skoene er det beste føttene mine noengang har fått på seg...så nå har jeg et par å bruke i skogen når jeg løper, et par å bruke når jeg trener i kjelleren, et par å ha på når jeg går rundt til vanlig uten å trene...og disse... *stort glis* Fargen på bildet er så OFF som det går an, men det et tatt med mobilen og endret i Instagram...jeg får ta et bedre bilde etterhvert...De er i alle fall lyselysegrå med ferskenfarget kant nederst og rosa detaljer...skikkelig sukkertøy med andre ord.

Fredag:
Frokost: Havregrynsgrøt m/sjokoproteinpulver
Lunsj: Cottage Cheese m/blåbær og yoplait vanilje
Mellom: Vannmelon, cantaloupmelon, ananas, eple og pære
Middag: Taco
Kvelds: Keso m/yoplait og frosne bringebær + is + Swebar lakris

~~~*~~~

9.mai -

Kristi Himmelfartsdag og fridag. Dette året har max uttelling på helligdager som faller på hverdager. Jeg klager ikke! Jeg har fått litt dilla på Swebar med lakrissmak...bra man må helt til Sverige for å handle de og at jeg har vett på å ikke kjøpe for mange av gangen...hehehe

Torsdag:
Frokost: Havregrynsgrøt m/sjokoproteinpulver
Lunsj: Speltlomper m/banan
Mellom: Keso m/yoplait vanilje og blåbær + sharon og eple
Middag: Sliders m/hysehamburger fra Rema1000
Kvelds: Keso m/yoplait og frosne bringebær + Swebar lakris

~~~*~~~

8.mai -

Kjøpte veggplater og takplater til gangen oppe + trappegangen ned + gangen nede. Noen som lurer på hva vi skal bedrive dagene med i sommer? Fikk med meg mannemannen på sykkeltur tur/retur Sarpsborg sentrum på morgenen...så dette har vært en effektiv dag.

Onsdag:
Frokost: Havregrynsgrøt m/sjokoproteinpulver
Lunsj: Atkinsbar + sharon og eple
Mellom: Keso m/banan og blåbær
Middag: Fiskeboller i hvit saus + poteter og gulrøtter
Kvelds: Keso m/yoplait og frosne bringebær

~~~*~~~

7.mai -

Gikk en tur i skogen tur/retur bommen ved Rolvsøyhallen. Har fremdeles veldig vondt i skulderen så jeg tør ikke løpe enda. Det virker som om det er på bedringens vei nå så litt løping blir det nok i løpet av uken.

Tirsdag:
Frokost: Havregrynsgrøt m/sjokoproteinpulver
Lunsj: Keso m/yoplait vanilje
Mellom: Recovery vanilje
Middag: Seibiff + poteter og gulrøtter
Kvelds: Keso m/yoplait og frosne bringebær + blåbær + speltlomper m/philadelphia og banan

~~~*~~~

6.mai -

Ny uke, men vond skulder. Bah!

Mandag:
Frokost: Havregrynsgrøt m/sjokoproteinpulver
Lunsj: Ferskpresset juice
Mellom: Keso m/banan og blåbær + sharon og eple
Middag: Kyllingsalat
Kvelds: Keso m/yoplait og frosne bringebær + atkinsbar + gele

~~~*~~~

5.mai -

Mannemannen og jeg gikk en søndagstur i skogen. Forsøkte å måle lengden på Borredalsdammen rundt når man gikk til høyre ved pumpehuset, men det funket dårlig når man ikke klarer å resette klokken...fnis... jeg må nok ta en ny tur og sjekke. Skulderen har begynt å gjøre skikkelig vondt, men jeg håper det er noe som går fort over og at det ikke skal komme til å ødelegge løpesesongen. Jikes!

Søndag:
Frokost: Ferskpresset juice
Lunsj: Ferskpresset juice
Mellom: Ferskpresset juice
Middag: Brokkoli, blomkål og gulrøtter - RÅ
Kvelds: Ferskpresset juice

~~~*~~~

4.mai -

Tar et lite forsøk i dag og i morgen...har handlet inn masse frukt og grønnsaker og funnet frem grønnsaksjuiceren min. Ferskpresset juice og rå grønnsaker/frukt står på menyen.

Lørdag:
Frokost: Ferskpresset juice
Lunsj: Ferskpresset juice
Mellom: Ferskpresset juice
Middag: Salat
Kvelds: Ferskpresset juice

~~~*~~~

3.mai -

Fredag:
Frokost: Havregrynsgrøt m/sjokoproteinpulver
Lunsj: Baguetterester fra Kiel
Mellom: Eplebåter
Middag: Taco
Kvelds: Dreamis-lakris

~~~*~~~

2.mai -

Nok en tidligstart på dagen med løping på tredemøllen i SPA-avdeligen. Tilbake i Oslo igjen og vi setter nesen hjemover. Super tur - om man ser bort fra bølgene på tirsdagen. Vi kommer helt klart til å kjøpe SPA-pass for hele turen neste gang også!

Torsdag:
Frokost: Frokostbuffé
Lunsj: Baguette fra SubWay og diverse bakevarer.
Mellom: Enda mer bakevarer fra Backfactory
Middag: Pølser
Kvelds: Cottage Cheese m/frosne bringebær, ferske blåbær og yoplait vanilje

~~~*~~~

1.mai -

Gjett hvem som var på plass på SPA-avdeligen når klokken var 7.00 og de akkurat hadde åpnet dørene? Jupp - undertegnede. Det ble en times løping på tredemøllen mens jeg så på at vi nærmet oss innkjøringen til Kiel. Perfekt start på dagen! Deretter bar det rett ned på frokostbufeen...og frokost har vel omtrent aldri smakt så godt før...hehehe. Etter frokost hadde båten lagt til kai og vi tuslet ut for å nye solen i Tyskland. Vi fant fort ut at det ikke plaget oss nevneverdig at butikkene var stengt i Kiel på 1.mai... vi hadde nemlig bare ønske om 3 butikker som trengte å være åpne - Backfactory, LiqourStore og SubWay...og SAMTLIGE var åpne...hvor flaks er ikke det?? I tillegg var det åpent på etpar kiosker og resturanter, men vi var så mette etter frokosten at ingenting fristet stort. Vi fikk ruslet rundt i solen og handlet det vi skulle før vi tok turen tilbake på båten igjen. Vi ryddet vekk det vi hadde handlet og tok med oss hver vår bok opp til Observation Lounge. Da båten la fra kai skiftet vi til treningstøy og tok turen ned til SPA-avdelingen. Supert å gå på tredemøllen + sitte i badstuen mens båten kjørte ut fra Kiel. Super utsikt og behagelig stille. Ikke akkurat så mange andre som hadde valgt å trene på det tidspunktet. Etter treningen fant vi ut at det var på tide med litt mat så vi tok turen opp til 12.dekk og kjøpte pommes frites og bratwurst. På kvelden kjøpte jeg endelig kake i kakedisken vi så rett ned på fra vinduet i lugaren vår. Jeg har snakket om å kjøpe kake der på alle turene vi har tatt, men dette er første gangen jeg har somlet meg til å faktisk kjøpe et kakestykke også - det er ikke siste gang..hehehe. Nam brownies!

Onsdag:
Frokost: Frokostbuffé
Lunsj: Kvarg m/frukt og bær - Backfactory
Mellom: Bakevarer + riskrem m/bringebærsaus - Backfactory
Middag: Bratwurst og pommes frites
Kvelds: Baguette fra Backfactory + Brownies fra kafeen på båten

~~~*~~~

>>